Recetas fáciles y variadas al gusto de todos en el menú semanal del 16 de julio

tacos veganos con soja texturizada y guacamole

Muchos de vosotros, los suertudos, nos estaréis leyendo desde la playa, el campo o allá donde quiera que os hayáis trasladado para pasar las vacaciones. No será el caso para otros muchos. Pero todos tenemos que comer y mejor si lo hacemos bien y casero. Por eso, el menú semanal de hoy viene cargado de recetas fáciles y variadas, para que tengáis la papeleta resuelta.

Como siempre os decimos, lo único que tenéis que hacer es echar un ojo a las sugerencias y apuntar los ingredientes que necesitáis, ir a la compra y listo. Mientras os organizáis, podéis refrescaros con un vasito de limonada turca y así se os hace más llevadera la tarea. Feliz semana a todos y, sobre todo, ¡feliz cocinado1

Lunes

Martes

Pasta con cebolla caramelizada, olivas negras y anchoas Pasta con cebolla caramelizada, olivas negras y anchoas

Miércoles

Jueves

Viernes

Sandwich de ensalada de garbanzos Sandwich de ensalada de garbanzos

Sábado

Domingo

Ensalada de trigo sarraceno y habas Ensalada de trigo sarraceno y habas

Aperitivos y snacks

  1. Huevos rellenos de guacamole
  2. Flatbread o pan plano de patata crujiente, Gruyère y crema agria
  3. Almejas en salsa picante
Paulova Clasica Tarta Pavlova clásica

Desayunos, meriendas y caprichos dulces

Los desayunos y las meriendas son importantes y no conviene saltárselos, pues nuestro organismo necesita de ese empujón de energía extra. Si no abusamos de los dulces y los preparamos en casa, controlando los ingredientes y sus cantidades, podemos darnos un capricho a la semana que no nos hará ningún daño. Estas son nuestras propuestas.

En Directo al Paladar | Recetas caseras para disfrutar en familia en el menu semanal del 9 de julio

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La noticia

Recetas fáciles y variadas al gusto de todos en el menú semanal del 16 de julio

fue publicada originalmente en

Directo al Paladar

por
Carmen Tía Alia

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